J’ai majorite des etudiants ont lhabitude detudier quelques heures consecutives

J’ai majorite des etudiants ont lhabitude detudier quelques heures consecutives

J’ai majorite des etudiants ont lhabitude detudier quelques heures consecutives

Chaque trimestre amene Ce lot pour bonnes intentions. Peut-etre nous dites-vous que votre procrastination ne vous jouera aucune mauvais tour, que nous serez organise-e et peut-etre aussi a lavance, que la motivation va optimale jusqua ma fin voili 5 conseils concernant y arriver.

1- Etablissez mon horaire qui vous convient

issa rae dating

Determinez un horaire (une grille hebdomadaire, Prenons un exemple) histoire detudier aux moments que VOUS aurez choisis plutot quun quelque temps nimporte quand. Ainsi De fait, vous prenez Ce controle d’une situation et ce qui vous permet de maintenir lequilibre malgre Notre tourbillon. Lobjectif etant deviter de laisser tourner dans la tronche Le quil y a a faire et detre bien concentre Avec chaque tache plutot quanticiper ce qui vient.

2- Employez votre technique 40-10-10

Sont-ils vraiment productifs tout ce temps? Rares sont ceux qui repondent voili. Concernant empecher ces longues periodes inefficaces et demotivantes, votre technique 40-10-10 fera toute Notre difference et est parmi les strategies nos Pas appreciees quelques etudiants

  • 40 minutes sur votre tache;
  • 10 minutes de revision;
  • 10 minutes pour pause;
  • Et on repete concernant le plus de 3 pour 4 soir puis on te prend de plus longue pause.

Grace pour votre technique, tous vos journees sont adequatement remplies, equilibrees et, plus toujours, nous nous souviendrez pour ce que nous avez eu fera en ayant veritablement progresse.

3- Decortiquez chaque tache

Decortiquez les taches a accomplir de etapes dans le but de progresser concretement et rapidement. Des lectures, nos travaux et letude a toutes les examens se font avec Grace a Pas defficacite quand ils sont fractionnes. Sans compter que, vous eviterez lindigestion intellectuelle, Le phenomene , lequel se service quand on bosse avec www.datingmentor.org/fr/rencontres-lutheriennes/ Grace a acharnement, sans vrai avancement et , lequel provoque J’ai nausee, de perte pour motivation ou votre mal de tronche.

Cest une agreable astuce concernant diminuer Notre procrastination puisquune tache du premier abord penible est souvent reportee faute pour savoir par ou commencer. Et pourquoi ne pas nous recompenser si nous atteignez une etape cle.

4- Soyez actif-ve

lesbian speed dating chicago

Plus vous faites dactions et orientez Ce maximum pour toutes vos sens par lobjet dapprentissage, Pas ce cerveau est captive et attentif. Votre technique offre de bloquer tous les pensees parasites, deviter Votre vagabondage desprit ou pour diminuer lattraction lunaire ou cellulaire

  • Etudiez debout, a voix haute, du gesticulant , et ce, seul-e ou avec Grace a des collegues. Ce va parfois sendormir sen trouvera grandement diminue.
  • Faites ces lectures en notant Plusieurs mots-cles au sein d’ sa marge Afin de chaque paragraphe plutot quen surlignant tout du jaune. Pour cette maniere, nous integrez activement vos notions et ciblez lessentiel du fur et pour mesure. Enfin, finies tous les lectures du bout desquelles vous ne vous souvenez pour pas grand chose!
  • Questionnez constamment leurs notions abordees. Lesquelles seront prioritaires? Quels sont leurs liens avec ses elles? Quelles questions dexamens pourrait-on vous poser? De quelle pousser Pas loin? Nous etes de mon pas du avance concernant votre etude pour mi et fin de session.

5- Soyez constant-e

Revisez Prealablement et apres chaque file.

  • 30 minutes Prealablement concernant familiariser avec Grace a le contenu qui sera presente (notes pour cours, diaporama PowerPoint). J’ai matiere abordee par votre enseignant sera partiellement comprise et vous aurez des questions du tronche, ce qui est proactif.
  • 30 minutes apres pour organiser, completer tous vos notes et valider la comprehension. La capacite de memorisation sera plus grande.

Vous serez etonne Plusieurs bienfaits de ces plusieurs minutes au cours de letude vis-i-vis des examens.

Afin de vous aider pour atteindre ces objectifs, vos Services a toutes les etudiants (SAE) offrent plusieurs services gratis (offerts web ou en presence suivant les mesures sanitaires). Et ils nattendent que nous.

  • Plusieurs ateliers de methodes detude efficaces (lecture et maquee pour notes, examens et cartes heuristiques) de cliquant ici.
  • Plusieurs ateliers de meditation haute conscience du cliquant li.
  • Quelques cybercafes et cafes rencontres Ca va bien etudier. (concentration, motivation, stress, temps libre et amenagements) de cliquant li.
  • 1 plateforme pour former Le groupe detudes en cliquant ici.
  • Plusieurs rdv detudes concernant etudier en groupe avec Grace a de la formule gagnante avant les examens de mi et de fin de session de cliquant li.

Vous pouvez en outre approcher Veronique Myre , conseillere aux cascades etudiantes (equipe de ce Soutien a lapprentissage), concernant developper votre plan de match qui convient pour votre programme et a ce situation personnelle.

Veronique Myre, conseillere aux cascades etudiantes Services aux etudiants, UQTR

About the author

webmasterkratto: