14 consejos sobre 2 psicologas para esquivar preguntas desplazandolo hacia el pelo ocurrir unas Navidades tranquilas

Gran gente teme encontrarse con su parentela en Navidades por pavor a preguntas incomodas, como “?cuando me vais a dar un nieto?” o “?y tu que, ya tienes prometido (o novia)?”. ?Que podri­amos elaborar de afrontar estas dudas y, especialmente, cambiar sobre tema falto que nadie se moleste y no ha transpirado falto que la Nochebuena acabe, un anualidad mas, en drama? Hemos hablado con la psicologa Amaya Terron desplazandolo hacia el pelo con la investigadora de el Instituto facultativo de la estirpe, Ana Berastegui Pedro-Viejo, que nos proporcionan quince claves para montar airosos sobre este aprieto.

1. Conozco comprensivo con tu parentela. Tus tios nunca te realizan preguntas “para fastidiar, sino con buena intencion. Nunca quieren hacerte agravio y En Caso De Que lo realizan, es sin querer”, explica Berastegui. Igualmente Existen que acordarse que todos estos conflictos vienen nunca tanto de padres asi­ como hermanos igual que “de la clan extensa, que posee unos codigos diferentes”. En otras palabras, tu tia lejana o tu cunado no saben que temas nos Son mas o menos incomodos por motivo de que es excesivamente viable que no sean los mismos que en su circulo intimo. Otro sugerencia anteriormente sobre enfadarte, mira alrededores tu clan esta pasando la velada agadable desplazandolo hacia el pelo amena, ?merece la pena generar un enfrentamiento?

2. Descuento las expectativas. A veces solo vemos a ciertos sobre esos parientes en Navidades. Y lo cual puede conducir a que “se multipliquen las expectativas”, apunta Berastegui. Por un flanco “queremos que vaya al completo bastante bien”, sin embargo por otro, “tenemos menos herramientas de lograrlo”. Berastegui nos aconseja acordarse que estas fiestas no son necesariamente un instante sobre felicidad, “sino de reencuentro”. El proposito seri­a pasar un conmemoracion con la estirpe desplazandolo hacia el pelo para eso Existen que “aceptar las probables conflictos que pudiese efectuarse” y no ha transpirado que Generalmente son menores.

3. Nunca te sientas obligado a contestar. Si contestamos, “la una diferente persona puede interpretar que posee permiso de meterse en este asunto”, explica Terron. “La publico que te aprecia aceptara el marchas de asunto a pesar sobre que pudiese tener buenas sensaciones incomoda”, anade Berastegui. Lo fundamental es no actuar “como En Caso De Que te estuvieran agrediendo”.

4. Esquivar no es la solucii?n. Siempre hay que dar la contestacion no vale levantarse y no ha transpirado esconderse en el bano. Esquivar puede asistir an insuficiente plazo, pero la Navidad vuelve cada anualidad. “Si nunca ponemos limites lo mas probable podri­a ser estas estados se repitan”, dice Terron “Huiremos todas las Navidades sobre la vida”. No obstante, responder cambiando sobre tema “envia un mensaje que oasis dating nos puede proteger para la siguiente ocasion y que puede ayudar a sostener un clima agradable”, explica Berastegui.

cinco. Acontecer directo seri­a compatible con ser discreto. Se puede hablar sobre maneras directa sin quedar virulento, explica Terron. Ademas, “si somos directos, hay menor posibilidades sobre acontecer malinterpretados desplazandolo hacia el pelo seri­a mas sencillo que las otras nos entiendan desplazandolo hacia el pelo respeten”. Eso si, “hay que vigilar las formas”, en especial la difusion nunca verbal. Sonreir, como podri­a ser, es fundamental.

6. Conozco asertivo. La asertividad, explica Terron, es una actuacion o postura “que no pisa los derechos de las demas, sin embargo protege las propios”. El esqueleto del discurso asertivo seri­a el siguiente primero, describir la condicion desplazandolo hacia el pelo hablar de, por ejemplo “esta pregunta me incomoda” (y nunca “Eres un cotilla”); segundo, expresar como nos sentimos, desplazandolo hacia el pelo tercero, rogar un marchas sobre conducta.

7. Sal con una diferente duda. Lo cual puede usar de desviar el origen de atencion y ponerlo en quien interroga, igual que apunta Terron. Se puede realizar preguntando por la misma duda (“?por que te interesa este asunto?”) o devolviendosela (“?que respondisteis cuando os plantearon este tema?”).

8. Desvia la amabilidad a otro tema que no tenga nada que ver. Igual que recuerda el mencionado “?Donde vas? Manzanas traigo”.

9. Alaba el motivo sobre charla, aunque pon limites. “Este motivo es muy atractiva, te contestare cuando tenga la respuesta a la altura”, nos pone como ejemplo Terron.

12. Ademas se puede aplazar la replica. “Quiza nunca sea la pregunta mas adecuada Actualmente mismo, te la respondo en otro momento”.

11. El humor es una aparejo fundamental. “Es un modo amable de ser asertivo falto que resulte agresivo, puesto que le quita lastre al conflicto”, explica Berastegui. Aunque hay que usarlo con mesura desplazandolo hacia el pelo cuidando el contexto “No hay que caer en los chistes sobre mal placer y tampoco es adecuado pasarse al completo el dia poniendose el gracioso”.

12. Comenta la duda. “Que llamativo, eso nos lo duda todo el mundo”. En caso de que se deja ahi, explica Terron, seri­a extremadamente posible que la una diferente alma entienda que nunca poseemos ganas de contestar.

13. Pasa sobre lo particular a lo general. Como podri­a ser, En Caso De Que tu tio te pregunta cuando vas a tener hijos, invariablemente puedes contestarle con algo similar a “Hoy en jornada los consumidores cada oportunidad goza de hijos mas tarde. Y no ha transpirado la crisis no ayuda”.

14. Y no ha transpirado todo esto, desprovisto miedo. Bien sabes de antemano quien te va an interrogar que el 25 de diciembre. “Cuando estemos cercano sobre esta cristiano nunca Existen que presentar panico, ni inseguridad ni nerviosismo -afirma Terron-. Si nuestra disposicion es defensiva, nos acabaran atacando, desplazandolo hacia el pelo si bien no sea en realidad un ataque, nosotros lo interpretaremos asi. El efecto sera el similar tension”.

* Asimismo puedes seguirnos en Instagram asi­ como Flipboard. ?No te pierdas lo preferible sobre Verne!